Bạn có hay quên uống nước không? Công việc bận rộn khiến bạn bỏ bê việc bổ sung nước cho cơ thể? Đừng lo, đã có rất nhiều ứng dụng nhắc nhở uống nước thông minh trên điện thoại giúp bạn hình thành thói quen uống nước đều đặn và duy trì sức khỏe tốt. Cùng bantingame.net khám phá TOP 8 app nhắc uống nước tốt nhất cho Android và iOS năm 2024 nhé!
Tại sao cần sử dụng app nhắc nhở uống nước?
Uống đủ nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nước giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, duy trì nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng và đào thải độc tố. Thiếu nước có thể dẫn đến mệt mỏi, đau đầu, táo bón và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, giữa cuộc sống bận rộn, việc nhớ uống đủ nước không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đó là lý do tại sao các ứng dụng nhắc nhở uống nước ra đời, giúp bạn theo dõi lượng nước uống vào và nhắc nhở bạn uống nước đúng giờ.
TOP 8 App Nhắc Uống Nước Tốt Nhất 2024
(Danh sách được sắp xếp ngẫu nhiên, không phải theo thứ tự xếp hạng)
1. Water Drink Reminder: Đơn giản và hiệu quả
Water Drink Reminder – Leap Fitness GroupAlt: Giao diện thân thiện của ứng dụng Water Drink Reminder trên điện thoại
Water Drink Reminder là ứng dụng nhắc nhở uống nước đơn giản, dễ sử dụng. Ứng dụng giúp bạn thiết lập mục tiêu uống nước hàng ngày, theo dõi lượng nước đã uống và nhắc nhở bạn uống nước đều đặn. Bạn cũng có thể xem biểu đồ thống kê lượng nước uống theo ngày, tuần, tháng, năm để điều chỉnh thói quen uống nước của mình.
Tải Water Drink Reminder cho Android
2. Plant Nanny²: Vừa uống nước vừa chăm cây ảo
Plant Nanny² – Fourdesire Co. Ltd.Alt: Hình ảnh ứng dụng Plant Nanny² với giao diện chăm sóc cây ảo đáng yêu
Plant Nanny² biến việc uống nước thành một trò chơi thú vị. Mỗi khi bạn uống nước, bạn cũng đồng thời tưới nước cho cây ảo trong ứng dụng. Cây sẽ phát triển tươi tốt nếu bạn uống đủ nước, và héo úa nếu bạn quên. Đây là một cách thú vị để tạo động lực cho việc uống nước đều đặn.
Tải Plant Nanny² cho Android
Tải Plant Nanny² cho iOS
3. Daily Water: Tùy chỉnh linh hoạt
Daily Water: App nhắc nhở uống nướcAlt: Giao diện ứng dụng Daily Water trên điện thoại iPhone
Daily Water cho phép bạn tùy chỉnh lượng nước uống mỗi lần, thời gian nhắc nhở và âm thanh báo thức. Ứng dụng cũng cung cấp biểu đồ thống kê chi tiết về lượng nước uống, giúp bạn dễ dàng theo dõi và điều chỉnh thói quen.
4. Aqualert: Kết nối với Google Fit
Alt: Giao diện ứng dụng Aqualert với các tính năng theo dõi lượng nước
Aqualert không chỉ nhắc nhở uống nước mà còn đề xuất lượng nước cần uống dựa trên cân nặng, giới tính và độ tuổi của bạn. Ứng dụng còn tích hợp với Google Fit, giúp bạn theo dõi sức khỏe tổng quát một cách toàn diện.
Tải Aqualert cho Android
Tải Aqualert cho iOS
5. Daily Water Tracker Reminder: Theo dõi lượng nước đơn giản
Alt: Ứng dụng Daily Water Tracker Reminder trên điện thoại
Daily Water Tracker Reminder cung cấp giao diện đơn giản, dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng nước đã uống trong ngày và đặt mục tiêu uống nước cho những ngày tiếp theo.
Tải Daily Water Tracker Reminder cho Android
Tải Daily Water Tracker Reminder cho iOS
6. Water Reminder – Daily Tracker: Nhắc nhở đúng giờ
Water Reminder – Daily TrackerAlt: Ứng dụng Water Reminder – Daily Tracker trên điện thoại
Water Reminder – Daily Tracker giúp bạn thiết lập lịch trình uống nước cụ thể, tùy chỉnh khoảng thời gian giữa các lần nhắc nhở và theo dõi lượng nước uống theo ngày, tuần, tháng.
Tải Water Reminder – Daily Tracker cho Android
Tải Water Reminder – Daily Tracker cho iOS
7. Nhắc nhở uống nước: H2O
-411×731.png)
Alt: Ứng dụng Nhắc nhở uống nước: H2O trên điện thoại
Ứng dụng này tự động tính toán lượng nước khuyến nghị dựa trên cân nặng và giới tính, nhắc nhở bạn uống nước đúng giờ và ghi lại nhật ký uống nước hàng ngày.
Tải Nhắc nhở uống nước: H2O cho Android
8. My Water
-600×1299.png)
Alt: Ứng dụng My Water trên điện thoại
My Water giúp bạn xây dựng thói quen uống nước lành mạnh bằng cách nhắc nhở uống nước đúng giờ, tính toán lượng nước cần uống và theo dõi lịch sử uống nước chi tiết.
Kết luận
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn tìm được ứng dụng nhắc nhở uống nước phù hợp với nhu cầu. Hãy tải ngay ứng dụng yêu thích và bắt đầu hình thành thói quen uống nước lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của mình nhé! Đừng quên chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích và để lại bình luận bên dưới nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.
